Dobro počutje pri delu je močan vzvod za motivacijo in uspeh, tako za ekipo, podjetje kot zase. Dajte svojemu delu večji pomen, tako da svoje preprosto delo in talente uskladite s tem preprostim in učinkovitim orodjem: ikigai.
Predstavitev orodja
Ikigai je japonski izraz, sestavljen iz elementov "iki", ki pomenijo "življenje" in "veselo", "vrednost". Izvor izraza bi segal v čas Heian (od 794 do 1185) na Japonskem. "Gai" bi izhajalo iz "kai", kar v japonščini pomeni "lupina". Element, ki je imel takrat v očeh Japoncev neprecenljivo vrednost. Od tod izhajajoči izraz: "vrednost življenja". Beseda "ikigai" je danes del vsakdanjega življenja Japoncev, ki jo pogosto uporabljajo v svojih pogovorih, ne da bi ji dali toliko teže.
Bolj kot metodologija je ikigai na nek način življenjska filozofija, ki ni omejena na delo. To zajema vse, kar nam omogoča, da nadaljujemo pot človeštva, ne glede na to, v kakšni situaciji smo. To bi lahko v francoščino prevedli kot "joie de vivre", "raison d'être, de leeve".
Vsak lahko tako najde svoj ikigai, glede na njegove vrednote, njegove naravne sposobnosti, njegove težnje, njegove potrebe … Ikigai je tako nekaj edinstvenega, neotipljivega, bolj ali manj zavednega in nihajočega v našem življenju.
Pristop se vrti okoli 4 glavnih vprašanj, katerih cilj je najti ravnovesje med temi štirimi elementi:
- Kaj mi je všeč?
- V čem sem dober?
- Za kaj bi lahko bil plačan?
- Kaj svet potrebuje in kako lahko prispevam?
Področja uporabe
Področja uporabe ikigaija so številna:
- boljše spoznavanje samega sebe : bolje razumeti vaše potrebe, pričakovanja, možnosti, vrednote …
- Upravljanje kariere : poiščite dejavnost, ki najbolje ustreza njihovi osebnosti, pričakovanjem in omogoča njihove talente
- prekvalifikacijo : poiščite poklic, usklajen s samim seboj
- motivacija zaposlenih z boljšim obvladovanjem talentov in boljšim poznavanjem posameznikov
- oblikovanje učinkovite ekipe : spodbuja razvoj in učinkovitost z oblikovanjem spretnosti vsakega posameznika
- inovacije : razmislite o štirih vprašanjih, značilnih za ikigai, in poiščite izdelek / storitev, ki jo pričakujejo vsi
- ustvarjanje podjetja : opredeliti obetaven poklic v skladu s svojimi veščinami, potrebami, vrednotami, željami …
Prednosti
Ena od prednosti tega orodja je razgibavanje uma, da ostanemo prepričani v prihodnost. Poleg tega je to odlična vaja, da se bolje spoznate, da o sebi resnično izrazite svoje mnenje in poiščete pravo ravnovesje v svojem osebnem življenju, pa tudi profesionalnem.
V poslu je lahko managerjem v veliko pomoč pri motiviranju zaposlenih, saj jih bolje poznajo, izboljšajo dobro počutje pri delu in povečajo uspešnost.
Meje
Za razmišljanje je potreben čas. Na štiri vprašanja je težko najti odgovore.
Pri iskanju ravnotežja je lahko težko popolnoma prezreti pogled drugih. Cilj je ugotoviti, kaj nas zjutraj vstane in daje smisel našemu življenju in ne to, kaj bi si družba želela ali celo to, kar bi radi bili, ampak kaj nismo.
Nekateri bodo svoj ikigai našli pri poučevanju, drugi pri raziskovanju, spet tretji v osebni službi. Nekatere bo motiviral denar, druge bolj deljenje.
Uporaba Ikigaija
Razmišljanje je treba opraviti v vsej dobrohotnosti in poštenosti do sebe. To je pogoj za resnično iskanje ravnovesja.
Pomembno je tudi upoštevati, da nič ni zamrznjeno v času. Ljudje se razvijajo skozi vse življenje. Ikigai je torej vaja, ki jo je treba redno ponavljati, zlasti v vsakem obdobju zamegljenosti ali spremembe.
Zamisel ni v tem, da bi omejili svoje razmišljanje, ne glede na čas razmišljanja ali količino informacij.
Zato je za izvedbo tega razmisleka zanimivo imeti zvezek, ki ga imamo ves čas pri roki, da zapišemo vse, kar nam pade na pamet.
1. faza - 4 glavni elementi ikigaija
-
Naštejte, kaj radi počnemo
Najprej morate zapisati vse, kar vas veseli:
- kar nas osrečuje, nasmeji, napolni s pozitivno energijo,
- kaj radi počnemo, za kaj ne štejemo ur,
- ki nam daje zadovoljstvo, pozabljamo na čas,
- tisto, kar nas navdihuje, povzdiguje, povzroča, da vibriramo, naše neizpolnjene sanje,
- tisto, kar je za nas pomembno, za kar skrbimo.
To so lahko naloge / dejavnosti, ki smo jih opravljali v preteklosti, ki jih trenutno opravljamo ali o katerih bi sanjali.
-
Zapišite, v čem smo dobri
Drugi korak je našteti stvari, v katerih smo seveda dobri ali ne:
- kaj počnemo brez dvoma o naši sposobnosti, da to dosežemo in / ali o kakovosti rezultata, za kar čutimo določeno legitimnost,
- kaj počnemo naravno, za kaj imamo dar, naše objekte,
- kaj nas dela nadarjene, naše prednosti pred drugimi, ki delajo enako,
- zaradi česar smo ponosni nase,
- kaj počnemo instinktivno, brez obotavljanja in tekoče,
- kaj nam drugi pogosto poročajo kot pravi talent z naše strani,
- naloge / naloge, ki so nam zaupane z zaprtimi očmi.
Lahko gre tudi za človeške lastnosti - mehke veščine - ki jih imamo. Pomembno je, da temeljijo na dejstvih, konkretnih rezultatih, priznanih veščinah. Bodite objektivni do sebe, svojo skromnost pustite ob strani.
-
Ugotovite, kaj bi nas lahko vrnilo
Tretji korak je ugotoviti, kaj bi vam omogočilo zaslužek:
- veščine, poklicne sposobnosti, ki bi jih lahko dali v službo drugim in v zameno prejeli plačilo,
- naši talenti, darila, ki jih še ne bi izkoristili in bi jih lahko prosili za finančno nadomestilo,
- dejavnosti, ki jih izvajamo in bi nam lahko prinesle denar,
- storitve / izdelke, ki jih imamo v lasti in bi jih lahko prodali,
- strasti, ki bi jih lahko spremenili v "trgovino",
- znanje, ki bi ga lahko prenesli za plačilo,
- veščine, ki jih imamo in za katere vemo, da jih delodajalci iščejo,
- inovativne storitve / izdelke, ki smo jih ustvarili in bi jih lahko tržili.
Tu se vprašajte o vrednosti njegovih dejanj, misij, dosežkov, vsakodnevnih nalog, o tem, kaj ustvarja naše bogastvo - tako v "tehničnem" kot v človeškem smislu.
-
Ugotovite, kaj svet potrebuje in kako lahko pomagamo
Nato pride trenutek, da določimo mesto, ki bi ga radi zasedali na tem svetu:
- kaj potrebujejo naši bodoči potencialni kupci in kaj jim lahko ponudimo,
- kaj želimo prinesti svojemu spremstvu, podjetju, državi …
- kaj želimo prispevati,
- pečat, ki bi ga radi pustili.
Ideja je ugotoviti, kako lahko pomagamo svetu narediti boljši kraj.
Faza 2 - Interakcije med 4 glavnimi elementi
Ko so te 4 osi pregledane, je čas, da primerjamo odzive vsake osi s tremi drugimi. Cilj je ugotoviti, kaj imajo lahko ti elementi skupnega, dokler se ne najde ravnovesje: njegov ikigai, ki se poroči s štirimi merili.
To bo pokazalo, kaj radi počnemo (strast), kar znamo delati dobro (poklic), za kar lahko prejemamo plačilo (poklic) in ki prispeva k zadovoljevanju svetovnih potreb (poslanstvo).
Faza 3 - Izvajanje
Ko je refleksija izvedena in naš ikigai postavljen v središče pozornosti, je zadnji korak v postopku določiti, katere ukrepe je treba uresničiti. Zato je zanimivo določiti natančen akcijski načrt in se ga držati!
Ta datoteka se sklicuje na: Kako upravljati svojo kariero? - Osebni razvoj: izboljšajte svojo poklicno uspešnost - Vsak dan motivirajte zaposlene
